Liisa Raudmets: retinool- “kuldne standard nahahoolduses”
Sageli kuuleme jutte ilumaailma imetoodetest, mis annavad silmnähtavaid tulemusi. Sageli jääb tähelepanuta ning teadmistest puudu, mis saladusi üks või teine toode endas peidab või kuidas on kõige õigem seda kasutada. Toome Sinuni esteetilise meditsiini õe Liisa Raudmetsa (pildil, fotograaf Sandra Palm) artikli retinoolist, just see toimeaine on praegu paljude tõhusate ilutoodete koostises.
Retinool on kõige populaarsem retinoidide perekonda kuuluv toimeaine. Retinoidide perekond on grupp toimeaineid, mis on kõik A-vitamiini derivaadid ehk erinev vorm A-vitamiinist. Retinoidid on tugevad antioksüdandid ning väga efektiivsed naha vananemisilmingute vähendamisel. Vähem teatakse, et käsimüügis on ka retinoolist veidi nõrgemad retinooli estrid ja veidi tugevamatoimelisem retinaal (retinaldehüüd) ning uut tüüpi HPR ehk granaktiivne retinoid. Et retinoidid saaksid nahas toimida, olla nn bioloogiliselt aktiivsed, peavad need nahas muutuma retinoehappeks, see mitu sammu selleks muutuseks läheb, eristabki erinevate retinoidide tugevust. Retinooli estrid läbivad selleks 3 sammu, retinool 2 ja retinaal 1 sammu. Retinoidid võivad kasutama hakkamisel tekitada ajutist nahaärritust - naha punetust, sügelust ja ketendust, aga eri tugevusega tooted loovadki võimaluse kasutada retinoide mitmete nahatüüpide ja -seisukordade korral. Kasutama hakkamisel on vajalik nn naha harjutamine - toote kasutamine 1-4x nädalas ning tasapisi kasutuskordade suurendamine, kuni nahk talub vajadusel igapäevast kasutamist. Retinoide on uuritud juba aastakümneid ning nende tõhus toime naha vananemisilmingute nagu peened kortsujooned, kollageeni ja elastiini vähenemine, pigmendilaigud ja ebaühtlane nahatoon vähendamisele on kindlalt tõestatud.
Retinoidid on tugevad antioksüdandid, mis:
• Stimuleerivad kollageeni tootmist ning parandavad naha kvaliteeti
• Kiirendavad naharakkude uuenemist, mistõttu paraneb nahatoon ja tekstuur
• Aitavad ennetada ja vähendada komedoone ning on sageli esmavalik akne ravis
• Ideaalsed naha vananemisilmingute ennetamiseks - seega võib neid julgelt kasutada enne nahaprobleemide ilmnemist
Retinoidide kasutamine on maraton, mitte sprint - mida kauem A-vitamiini baasil tooteid kasutada, seda parem on tulemus. Nahk on säravam, tugevam ja nahatoon ühtlasem. Retinoididega tooteid võiks kanda ka kaelale, dekolteele ja käeselgadele - õrnematele piirkondadele sobivad leebemad/nõrgemad retinoidid. Retinoide tuleks kasutada õhtuses nahahoolduses, sest UV-kiirgus võib nende efektiivsust vähendada ning päevasel ajal tuleks kasutada SPF30-50 kaitsekreemi, et pidurdada UV-kiirgusest tulevat nahakahjustust nn naha fotovananemist. Erinevate nahahaiguste ning raseduse/imetamise korral pea enne retinoidide kasutamist nõu enda arstiga.
Tootesoovitused I.L.U. e-poest:
ELIZABETH ARDEN Ceramide Retino kortse siluva ööseerumiga keramiidikapslid retinooliga 30tk -tugeva antioksüdandi rohelise tee, naha kaitsebarjääri toetavate keramiidide ja nahka
pehmendavate taimeõlide baasil retinoolikapslid,mis sobivad hästi algajatele ja kuivema nahaga inimestele. Jätavad naha siidiseks ja pehmeks.
DARPHIN Noorendav retinooli õli kontsentraat 60tk - mitmete nahka pehmendavate õlide baasil - jojoba õli, seesamiseemneõli, makadeemiaõli, sojaõli jt., rikkalik ja sobilik ka algajatele.
DERMALOGICA Dynamic Skin Retinol Serum retinooliga ööseerum 30ml - väga efektiivne retinooliseerum, mis sobib edasijõudnud kasutajatele või tugevama päikesekahjustusega nahale.
Sisaldab kahte tüüpi retinoidi ning erinevaid taimeekstrakte. Niisutava ja nahka pehmendava skvalaani ja glütseriini baasil.
FILORGA NCTF-Intensive® näoseerum 30ml - üks tõeline vitamiinipomm nahale, sisaldab lisaks retinoolile ka teist tugevat antioksüdanti - C-vitamiini ja nahatooni ühtlustavat niatsiinamiidi.
Filorga poolt loodud NCTF kompleks, mis sisaldab erinevaid aminohappeid, ensüüme, vitamiine ja mineraale, et lisada nahale sära ning niisutust.
